Mobiele telefoons: het probleem is dat ze meer tijd kosten dan ze opleveren. Het geeft veel prikkels en geen rust, want er kan van alles binnenkomen. Blauw licht verstoort de slaap. #gsmverslaving #slaapproblemen #blauwelicht #wetenschapvooriedereen source
Waarom blijven mensen tot laat op? Slaaptekort tast de zelfbeheersing aan en creΓ«ert een vicieuze cirkel. Ontdek hoe ‘we’ zelf de oplossing kunnen zijn om een chronisch slaaptekort te doorbreken. #slaaptekort #gezondheid #wetenschapvooriedereen source