Home
974
10:34
Fiets jij verkeerd?
Wind tegen? Voor velen op de fiets is het een dagelijkse strijd. Maar wat als je met een paar simpele trucs je luchtweerstand tot wel 40% kunt verlagen? In deze aflevering legt Thijs van Druenen (Technische Universiteit Eindhoven) uit hoe je met de juiste fietshouding, kleding en tactiek veel makkelijker door het Nederlandse weer fietst. […]
85
00:54
Heb je eiwitverrijkte producten echt nodig? 🤔 #shorts
Volgens Manon van den Berg, diëtist en onderzoeker bij het Radboudumc, is dat voor de meeste mensen niet nodig. Met een gevarieerd eetpatroon, met bijvoorbeeld vlees, vis, eieren, zuivel, peulvruchten en noten, krijg je meestal al genoeg eiwitten binnen. Alleen bij ziekte, herstel of intensief sporten kan je behoefte wat hoger zijn. Vaak is een […]
10:03
🎧 Hoe sluit je écht vrede na oorlog?
Op dit moment zijn er wereldwijd zo’n 59 gewapende conflicten gaande. Wie naar het verleden kijkt, ziet dat hoe verwoestend een conflict ook is, er uiteindelijk weer vrede komt. Maar wat gebeurt er daarna? Hoe vinden samenlevingen een manier om verder te gaan na een periode van geweld? En wat zijn verschillende manieren waarop vrede […]
