Home
01:05
Vers is niet altijd het gezondst #shorts
🥦 Verse groente altijd het gezondst? Volgens levensmiddelentechnoloog Matthijs Dekker van Wageningen University kan ‘verse’ groente soms al maanden oud zijn en onderweg veel voedingsstoffen verliezen. Diepvries en pot worden direct na de oogst verwerkt en behouden een groot deel van de gezonde stoffen. 👉 Bekijk de hele video op YouTube: Is verse groente gezonder […]
75
01:05
Meerkeuze of open toets? Zo leer jij goed!
📝🧠 Meerkeuze of open vragen? Zo leer jij goed Niet elke toets vraagt om dezelfde leerstrategie. Passief leren helpt bij herkennen (zoals bij meerkeuze), maar voor open vragen moet je informatie actief kunnen ophalen. Dat traint andere hersengebieden. Charlotte Fraza legt uit waarom je beide vormen van leren nodig hebt. 👉🏼 Bekijk de hele video […]
804
12:38
Dit wist je nog niet over stress
Wist je dat stress eigenlijk een fantastisch mechanisme van je lichaam is? Je kan het zelfs voor je laten werken; mits je het goed inzet. In deze aflevering onthult psycholoog Mirela Habibovic van Tilburg University waarom te weinig prikkels minstens zo schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid als te veel spanning. Door onderprikkeling kan je […]
