1624430168_maxresdefault.jpg
279
04:11

Waarom is de Nederlandse lucht zo smerig?

Smog in onze Nederlandse lucht. Vooral de steden hebben er deze dagen mee te maken. Waar komt die #smog ineens vandaan? En waarom zullen we er op zonnige dagen vaker last van hebben? Luchtkwaliteitexpert Wouter Peters (Wageningen Universiteit | Rijksuniversiteit Groningen) legt het uit in deze video. Meer wetenschap? Check: Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=ty6sDj2XQoOoBj8IKKxAXw […]
1624526666_maxresdefault.jpg
54
10:50

Waarom zijn bekkenbodemspieroefeningen niet enkel belangrijk voor zwangere vrouwen?

Niet roken, geen alcohol, blijven bewegen, zorgen voor een goede nachtrust,… Dat is het standaardadvies voor zwangere vrouwen. Naarmate de wetenschap vooruitgaat, wordt het advies ook gespecialiseerder. Zoals ’train je bekkenbodemspieren’. En dat is niet enkel van toepassing op zwangere vrouwen. Wat bekkenbodemspieren precies zijn en hoe die bijdragen aan jouw gezondheid, hoor je van […]