Why do we need protein and physical activity?
Je spieren vernieuwen zichzelf iedere 50 tot 100 dagen zonder dat je dat zelf doorhebt. Doordat ons lichaam spieren zo snel afbreekt, moet het continu voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen om spierweefsel aan te maken. Luc van Loon (Maastricht University) vertelt je waarom eiwitten én beweging voor iedereen belangrijk zijn. Dit college is onderdeel van The University […]