Zitten de beste antidepressiva in je spieren? #dewarmsteweek

Over de link invloed van bewegen op je hersenen.

Van tijd tot tijd hoor je wel eens dat sport of beweging het beste medicijn is dat er bestaat. Maar hoe kan een kwartiertje wandelen ooit even goed werken als een zorgvuldig samengesteld pilletje? Dat is een vraag die inspanningsfysioloog Wim Derave graag komt beantwoorden.

Meer wetenschap? Check:

Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen….
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitVL​​
Facebook ► https://www.facebook.com/Universiteit​​…
Instagram ►https://www.instagram.com/Universitei…

Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvanvlaanderen.be.

Wil je reageren op onze video’s? Fijn, we horen graag van je!
We willen je er wel even op wijzen dat…

– schelden niet is toegestaan, net als kwetsende, discriminerende, seksistische of racistische uitspraken,
– links naar andere pagina’s, kanalen of websites niet zijn toegestaan, tenzij naar wetenschappelijke artikels of nieuwsberichten,
– feitelijke onwaarheden of onduidelijke berichten niet kunnen,
– een inhoudelijk debat zeker kan, maar persoonlijke opmerkingen over de spreker niet kunnen. Onze wetenschappers doen vrijwillig mee aan onze video’s, laten we het leuk houden voor hen.

source