Wat gebeurt er met je bloedsuiker als je niet beweegt? 👀
Je spieren spelen een cruciale rol in het reguleren van je bloedsuiker. Volgens spierfysioloog Gül Turan (Wageningen University) kunnen spieren suiker uit je bloed halen op twee manieren: met insuline (de ‘sleutel’) óf door simpelweg te bewegen.
Bewegen je spieren niet? Dan blijven de ‘deuren’ dicht, zelfs als er genoeg insuline is. En dat heeft gevolgen voor je hele stofwisseling.
🎥 Benieuwd hoe dit precies werkt? Bekijk de hele video: Meer dan spierkracht: dit gebeurt er als je spieren niet bewegen
#Gezondheid #Spierkracht #Bloedsuiker #Stofwisseling
source
You might be interested in
55
09:43
174
08:34
