Is de verwarming op 17 °C wel gezond?
Anderhalve eeuw geleden was het lastiger om in de wintermaanden je woning goed te verwarmen zoals we dat nu doen. Toen vonden mensen 13 tot 15 °C comfortabel, maar door de verwarming zijn we langzaamaan gewend geraakt aan een binnentemperatuur van 20 tot 21 graden.
Vanwege de stijgende energieprijzen zetten veel mensen de thermostaat nu een paar graden lager. Onderzoek van thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt (Universiteit Maastricht) laat zien dat je daaraan kunt wennen. En wist je dat die lagere temperatuur ook gezond kan zijn?
0:00 Misverstand: van kou kan je ziek worden
0:27 Experiment in binnenruimtes van 15 °C
0:57 Vroeger vonden we 13 tot 15 °C acceptabel
1:33 Wat gebeurt er als je de thermostaat omlaag draait?
1:44 Bloedvaten vernauwen zich
2:18 Je gaat bruin vet verbranden
3:25 Je spieren maken warmte
3:55 Moeten we dan in de kou gaan zitten?
Meer wetenschap? Check:
Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=ty6sDj2XQoOoBj8IKKxAXw
Podcast op iTunes ► https://itunes.apple.com/nl/podcast/de-universiteit-van-nederland-podcast/id1385505692?mt=2
Onze website ► http://www.universiteitvannederland.nl/
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitNL
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitNL
Facebook ► https://www.facebook.com/UniversiteitvanNederland
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl
Over de Universiteit van Nederland:
We zijn een stichting met een volledig onafhankelijke redactie. Onze missie is simpel: wetenschap is te gek en iedereen moet dat weten. Samen met de veertien universiteiten in Nederland zorgen wij dat betrouwbare wetenschappelijke kennis bij jou komt.
Wil je reageren op onze video’s? Leuk, we horen graag van je! Wel een paar aandachtspunten om rekening mee te houden:
– Schelden is niet toegestaan, net als kwetsende, discriminerende of racistische uitspraken.
– Geen negatieve opmerkingen over de spreker. Onze wetenschappers doen vrijwillig mee aan onze video’s, laten we het leuk houden voor hen!
– Links naar andere pagina’s, kanalen of websites zijn niet toegestaan, tenzij het wetenschappelijke artikelen of nieuwsberichten zijn.
– Geen onwaarheden of onduidelijke berichten.
source
