Hoe maak je een goed signaleringsplan en hoe ziet die van mij eruit? Stap voor stap | Vera Camilla
Ik laat je zien hoe mijn signaleringsplan eruit ziet en hoe je zelf een signaleringsplan kunt maken, om je mentale klachten te herkennen en te weten hoe je moet handelen en hoe een ander je kan helpen.
Download het (lege) signaleringsplan HIER: https://www.dropbox.com/s/svocjj64x0lqqo4/Signaleringsplan%20LEEG.rtf?dl=0
Mijn eerste plan maakte ik bij de crisisdienst (Crisisdienst Amsterdam centrum, jullie zijn de beste!!) in de zomer van 2020. In 2021 ben ik in behandeling geweest bij Punt P voor mijn depressie, daar heb ik ACT therapie gevolgd in groepsvorm en bij mijn individuele therapeut.
Bekijk ook mijn story highlight voor meer persoonlijke updates over mentale gezondheid: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg0MjAxMjgzMTQwMTU2?story_media_id=2350253389924783523&utm_medium=copy_link
▶︎ Abonneer GRATIS https://www.youtube.com/user/veracamilla?sub_confirmation=1 En blijf op de hoogte van al mijn video’s!
Hoofdstukken:
00:00 Intro: wat is een signaleringsplan?
04:12 Mijn signaleringsplan uit 2020
14:57 Nieuw signaleringsplan invullen
27:52 Outro
Volg me ook op:
♡ Instagram http://instagram.com/veracamilla
♡ Facebook http://facebook.com/veracamilla/
Bekijk ook deze video’s:
♡ Mijn burn-out https://youtu.be/YjlrCkPPRgU
♡ De burn-out vlog: hoe is het om een burn-out te hebben? https://youtu.be/YxqrPqTj8m0
♡ Opmaken na half jaar geen make-up dragen https://youtu.be/wygjLXCMzI4
♡ Mijn rosacea huidverzorgingsroutine https://youtu.be/lftkpcR3f9E
♡ Make-up routine 2020 https://youtu.be/TLhw1a493GU
♡ Alles over body positivity (ft. Bodysposipanda) https://youtu.be/PFoVpzQdnlU
♡ Een week geen BH dragen https://youtu.be/_zVwsJ09FwA
♡ Ik probeerde een menstruatiecup https://youtu.be/RkrBJ9wmyNg
♡ Mijn oorpiercings https://www.youtube.com/watch?v=QviWM7Xmm5o&t=418s
Ik maak gebruik van affiliate links.
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl
source
