Hoe kan je slechte gewoontes doorbreken?🚭 #shorts #wetenschap #roken #alcohol
🚭🍷Stoppen met roken, minder drinken, afvallen; aan goede voornemens vaak geen gebrek in het nieuwe jaar straks. Maar volhouden is lastig. Marieke Adriaanse (Utrecht Universiteit) legt uit dat het te maken heeft met je slechte gewoontes én vertelt je hoe het je in het volgende jaar wél gaat lukken.🎆
source
