Universiteit van Vlaanderen390 Videos

1636191199_maxresdefault.jpg
41
14:01

Maken Netflix en Instagram je ijdeler?

Over de invloed van sociale media op ons zelfbeeld. Er gaat geen dag voorbij of we scrollen door Facebook, Instagram of andere TikToks. En of het nu al dan niet door filters komt, daarop zien we heel veel knappe mensen voorbijkomen. Welk effect dat heeft op ons zelfbeeld? Worden we er ijdeler van, of net […]
1624699614_maxresdefault.jpg
36
13:37

Hoe overleeft jouw tuin een hittegolf?

Hittegolven zijn niet echt fijn, maar we zullen er toch mee moeten leren omgaan. Wij zijn trouwens niet de enigen die ervan afzien, ook onze tuin kreunt onder een loden zomerzon. Gelukkig doet bioloog Jonas Lembrechts aan de UAntwerpen onderzoek naar hoe onze tuin die hittegolven kan overleven en hoe wij daarbij kunnen helpen. Meer […]
1624526666_maxresdefault.jpg
54
10:50

Waarom zijn bekkenbodemspieroefeningen niet enkel belangrijk voor zwangere vrouwen?

Niet roken, geen alcohol, blijven bewegen, zorgen voor een goede nachtrust,… Dat is het standaardadvies voor zwangere vrouwen. Naarmate de wetenschap vooruitgaat, wordt het advies ook gespecialiseerder. Zoals ’train je bekkenbodemspieren’. En dat is niet enkel van toepassing op zwangere vrouwen. Wat bekkenbodemspieren precies zijn en hoe die bijdragen aan jouw gezondheid, hoor je van […]