Onderwijs1138 Videos

1.92K

05:30

Is intermittent fasting goed voor je?

Veel mensen doen het om op gewicht te blijven of om af te vallen: intermittent fasting, oftewel op geregelde tijdstippen niet eten. Maar vasten is niet alleen maar goed voor je gewicht. Neurowetenschapper Jip Gudden (Vrije Universiteit) legt uit dat zo’n voedingspatroon ook hersenziekten zoals Alzheimer, MS en Parkinson zou kunnen tegengaan. Meer wetenschap? Check: […]

Universiteit van Nederland

17 mei 2022

96.22K

0

1.40K

Hoe word ik rijk van aandelen?

Oef, wat zijn de spaarrentes ontzettend laag. Je geld op de bank zitten is dan ook niet aantrekkelijk. Maar wat doe je er dan mee? Je geld beleggen in aandelen is een goede oplossing. Maar daar kleven risico’s aan vast, want stel de beurskoers zakt ineens in elkaar? In dit college vertelt professor Patrick Verwijmeren […]

Universiteit van Nederland

4 juni 2020

96.12K

0

1.53K

13:19

Is verse groente gezonder dan uit pot of diepvries?

Je intuïtie zegt je misschien dat je groente altijd vers moet kopen, want daar zitten nu eenmaal veel meer gezonde stoffen in dan bij groente in een pot. Toch? In dit college legt levensmiddelentechnoloog Matthijs Dekker (Wageningen University) uit of dat waar is. Meer wetenschap? Check: Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=ty6sDj2XQoOoBj8IKKxAXw Podcast op iTunes ► […]

Universiteit van Nederland

10 februari 2022

93.98K

0

635

05:09

Waarom begint een depressie in je darmen?

Wist je dat je door het eten van chocolade en kant-en-klaar-maaltijden 31% meer kans hebt op een depressie? Een ongezond dieet kan de balans tussen goede en slechte bacteriën in je darmen verstoren, waardoor je een tekort aan belangrijke stofjes zoals serotonine – ons gelukshormoon – kunt krijgen! Inge van der Wurff van de Open […]

Universiteit van Nederland

22 februari 2023

93.54K

0

1.48K

14:10

Hoe ontstaat anorexia?

Anorexia is de dodelijkste psychiatrische ziekte. Ondanks dat patiënten graatmager zijn, vinden ze zichzelf nog steeds te dik. In dit college vertelt kinderarts Annemarie van Bellegem (Amsterdam UMC) wat er precies omgaat in het hoofd van iemand met anorexia. Ben jij gevoelig voor of heb je een eetstoornis? Dan kan deze content triggerend werken. Meer […]

Universiteit van Nederland

23 juni 2022

90.09K

0

1.29K

05:13

Hoe kun je het beste leren?

Stamp jij urenlang woordjes in je hoofd? Of lees je een tekst honderd keer opnieuw? Er zijn talloze manieren om te leren, maar wat werkt nu het beste? Volgens Kim Dirkx (Open Universiteit) zit het ‘m vooral in het uitstellen van het vergeetproces. Maar hoe doe je dat? In deze video hoor je hoe je […]

Universiteit van Nederland

31 augustus 2020

88.26K

0