398
03:15
Waarom je hersenen krimpen als je te veel piekert
We piekeren allemaal weleens waardoor we ’s nachts wakker liggen. Maar naast het verstoren van een belangrijke goede nachtrust heeft langdurig piekeren nog veel ernstigere gevolgen. Het laat je brein krimpen. En voordat je hierover begint te piekeren; Charlotte Sleurs, hersenwetenschapper van Tilburg University, vertelt wat er gebeurt en wat je ertegen kan doen. 00:00 […]
