Slaap je slechter door volle maan?

Veel mensen hebben het idee dat ze slechter slapen tijdens volle maan. Maar klopt dit ook? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) vertelt je hier over de wetenschappelijke onderzoeken rondom deze kwestie. Worden wij mensen beïnvloed door het licht van de volle maan, of de aantrekkingskracht tussen de aarde en maan? Of zit het idee dat we slechter slapen tijdens volle maan tussen onze oren? Bekijk de video voor het antwoord!

0:00 Introductie
0:15 Invloed maanlicht
0:56 Onderzoek naar volle maan en slaap
2:12 5 dagen voor volle maan slaap je het slechtst
3:00 Aantrekkingskracht tussen maan en aarde
4:33 Slaap je slechter door volle maan?

Meer wetenschap? Check:

Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=a5bd687561d74550
Podcast op iTunes ► https://itunes.apple.com/nl/podcast/de-universiteit-van-nederland-podcast/id1385505692?mt=2
Onze website ► http://www.universiteitvannederland.nl/
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitNL
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitNL
Facebook ► https://www.facebook.com/UniversiteitvanNederland

Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits de context behouden) te gebruiken. Vermeldt wel altijd bron: Universiteit van Nederland. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl

Over de Universiteit van Nederland:
De Universiteit van Nederland heeft een onafhankelijke redactie die elke week podcasts, video’s en social posts maakt over wetenschappelijke onderwerpen. Wij geloven dat iedereen moet kunnen leren van de topwetenschappers die we hebben in Nederland. Zonder collegegeld of tentamens. Wij zijn de universiteit voor iederéén.

source