Why do we need protein and physical activity?

Je spieren vernieuwen zichzelf iedere 50 tot 100 dagen zonder dat je dat zelf doorhebt. Doordat ons lichaam spieren zo snel afbreekt, moet het continu voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen om spierweefsel aan te maken. Luc van Loon (Maastricht University) vertelt je waarom eiwitten én beweging voor iedereen belangrijk zijn.

Dit college is onderdeel van The University of the Netherlands en wordt gegeven in het Engels. Zie je geen ondertiteling? Klik dan rechtsonder in de video op instellingen en zet de ondertiteling aan.

Dit college is vóór de coronacrisis opgenomen.

Meer wetenschap? Check:

Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=ty6sDj2XQoOoBj8IKKxAXw
Podcast op iTunes ► https://itunes.apple.com/nl/podcast/de-universiteit-van-nederland-podcast/id1385505692?mt=2
Onze website! ► http://www.universiteitvannederland.nl/
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitNL
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitNL
Facebook ► https://www.facebook.com/UniversiteitvanNederland

Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl

source