Waarom goede voornemens mislukken
🤯 Waarom mislukken goede voornemens steeds weer?
Dr. Marieke Adriaanse (Unviersiteit Utrecht) vertelt dat het niet komt omdat jij geen discipline hebt, maar omdat je brein op automatische piloot gaat. Als je moe bent of afgeleid, nemen oude gewoontes het over, en grijp je sneller naar die Snicker dan naar je voornemen.
#goedevoornemens #gewoontes #gedrag #brein #psychologie #motivatie
source
You might be interested in
353
00:39