2026 – Pagina 9

01:21

Waarom goede voornemens mislukken

🤯 Waarom mislukken goede voornemens steeds weer? Dr. Marieke Adriaanse (Unviersiteit Utrecht) vertelt dat het niet komt omdat jij geen discipline hebt, maar omdat je brein op automatische piloot gaat. Als je moe bent of afgeleid, nemen oude gewoontes het over, en grijp je sneller naar die Snicker dan naar je voornemen. #goedevoornemens #gewoontes #gedrag […]

Universiteit van Nederland

2 januari 2026

00:36

Dit zegt wit snot over je lichaam

Heb jij wel eens wit snot? 🤧 Dan is je lichaam waarschijnlijk ergens mee bezig. Godelieve Damen (Radboudumc) legt uit: wordt je snot witter en taaier, dan reageert je afweersysteem vaak op een beginnende infectie, zoals een verkoudheid. Witte bloedcellen zorgen voor die kleur en structuur. Ook kou kan je snot dikker maken. #verkoudheid #gezondheid […]

Universiteit van Nederland

2 januari 2026

00:39

Groenten uit pot: gezond of niet?

🥕🫙 Koop jij groentes uit een pot? Veel mensen denken bij groenten in pot meteen aan ongezonde conserveermiddelen. Maar dat beeld klopt niet. Levensmiddelentechnoloog Matthijs Dekker van Wageningen University legt uit dat inblikken simpelweg een manier is om eten langer houdbaar te maken, zónder conserveermiddelen toe te voegen. Eigenlijk precies zoals de weckpotten van vroeger. […]

Universiteit van Nederland

15 januari 2026

12:39

Kan licht je slimmer maken?

8 tips om slimmer gebruik te maken van licht (thuis en op je werk) Licht doet veel meer dan je misschien denkt: het beïnvloedt je reactiesnelheid, concentratie, humeur en biologische klok. Om te laten zien hoe groot die invloed is, loopt lichtonderzoeker Karin Smolders (TU/Eindhoven) een dag mee met de redactie van de Universiteit van […]

Universiteit van Nederland

4 januari 2026

02:18

Is de volgende F1 kampioen een vrouw?

🏎️🏆 Is de volgende Formule 1-kampioen een vrouw? In theorie mogen mannen én vrouwen meedoen in de Formule 1. In de praktijk zien we bijna alleen mannen aan de start. Maar is het eigenlijk wel eerlijk om mannen en vrouwen in dezelfde klasse te laten racen? Bewegingswetenschapper Karin Gerrits legt uit welke rol het lichaam […]

Universiteit van Nederland

12 januari 2026