20

00:47

Wekelijks sporten en toch niet afvallen?🤔

Staat meer sporten op jouw lijstje van goede voornemens? 💪🏻 Doen, zegt fysioloog Dominique Hansen. Maar laat je niet (af)leiden door je weegschaal!, want die houdt je voor de gek!😲 In het college ‘Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week?’ geeft Dominique je dé tips en tricks om dit […]

Universiteit van Vlaanderen

2 januari 2026

1.37K

170

01:05

Goede voornemens? Zo hou jij ze vol!

🎆 Heb jij goede voornemens voor 2026? Dr. Marieke Adriaanse (Universiteit Utrecht) legt uit hoe jij het dit jaar wel kan volhouden! 👉🏼 Bekijk de hele video op Youtube: Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden? #goedevoornemens #gedrag #gewoontes #motivatie source

Universiteit van Nederland

1 januari 2026

5.84K

0

00:37

Heeft Dry January zin?

🍹🚫 Ga jij meedoen aan Dry January? Je lichaam kan daar verrassend veel van merken. Leverarts Eric Tjwa (Radboudumc) legt uit dat je lever zich enorm goed kan herstellen: geef je ’m een maand rust, dan kan hij tot wel 70% teruggroeien. #dryjanuary #alcohol #lever #gezondheid #herstel #wetenschap source

Universiteit van Nederland

1 januari 2026

0