1717359479_maxresdefault.jpg
106
11:24

Waarom is antibiotica zo slecht voor je darmen?

In onze darmen zitten miljoenen bacteriĆ«n. En dat is goed, want die helpen mee voor de vertering van je eten. Iedereen heeft zo zijn eigen ecosysteempje van darmbacteriĆ«n, met verschillende soorten en aantallen. Bestaat er zoiets als de ideale darmflora? Daar is Jeroen Raes, microbioloog aan de KU Leuven, naar op zoek. Elke dag krijgt […]
1717100035_maxresdefault.jpg
395
03:15

Waarom je hersenen krimpen als je te veel piekert

We piekeren allemaal weleens waardoor we ’s nachts wakker liggen. Maar naast het verstoren van een belangrijke goede nachtrust heeft langdurig piekeren nog veel ernstigere gevolgen. Het laat je brein krimpen. En voordat je hierover begint te piekeren; Charlotte Sleurs, hersenwetenschapper van Tilburg University, vertelt wat er gebeurt en wat je ertegen kan doen. 00:00 […]