De Perfecte workout volgens de wetenschap (only the workout)💪
Wil je ook de wetenschappelijke uitleg achter deze work-out horen, check dan deze video: https://youtu.be/NJ7FHyXUmVM Meer wetenschap? Check: We willen allemaal wel een stukje fitter worden, maar waar moet je beginnen? Met duizenden workout video’s op het internet is het lastig kiezen. Geen zorgen: sportarts Mirwais Mehrab (Universitair Medisch Centrum Utrecht) schiet je te hulp. […]








