Zitten de beste antidepressiva in je spieren? #dewarmsteweek
Over de link invloed van bewegen op je hersenen. Van tijd tot tijd hoor je wel eens dat sport of beweging het beste medicijn is dat er bestaat. Maar hoe kan een kwartiertje wandelen ooit even goed werken als een zorgvuldig samengesteld pilletje? Dat is een vraag die inspanningsfysioloog Wim Derave graag komt beantwoorden. Meer […]