Spit in de rug. Hoe wordt het veroorzaakt en hoe los je het op?
Bij spit in de rug, of acute lage rugpijn, is het vaak plotseling in de rug geschoten. Men omschrijft het ook als door de rug gaan, vaak bij een onschuldige beweging of wanneer iemand langere tijd in dezelfde houding heeft gelegen of gezeten. Vaak is hier al een periode van onvoldoende bewegen aan vooraf gegaan. […]